Kaygılarımıza Meydan Okumak İçin İpuçları

Kaygı; gündelik hayatlarımızda çoğumuzun karşı karşıya kaldığı bir durumdur. Kısa ve uzun vadeli tüm düşüncelerimizin içerisinde kaygı kendisini göstermektedir. İçinde bulunulan duruma göre kafamızda “Benim şu an neye ihtiyacım var?