Bilinçaltı ve Uykunun Mucizeleri

tarafından BÜŞRA KEKEÇ Son güncelleme Eyl 25, 2020 1.355 0

Bilinçaltı hiç uyumaz veya dinlenmez. Her zaman görev başındadır. Bütün hayati fonksiyonlarınızı kontrol eder. Yirmi dört saatin sekizini ya da hayatınızın üçte birini uyuyarak geçirirsiniz. Bu hayatın değişmez bir yasasıdır. Uyku halindeyken aslında birçok sorunun çözümünü bulmuş oluruz. Bilinçaltı her zaman etkindir ve tüm hayati güçlerinizi kontrol eder.

Pek çok insan, gün içinde yorulduğumuz, vücudumuzu dinlendirmek için uyuduğumuz ve uyku sırasında bir süreç meydana geldiği teorisine sahiptir. Bu çok büyük bir yanlış anlaşılmadır. Hiçbir şey uykuda dinlenmiyor. Kalbiniz, akciğerleriniz ve tüm hayati organlarınız uyku sırasında çalışmaya devam ediyor. Uyumadan önce yediğiniz yiyecekler uyku sırasında sindirilir ve asimile edilir. Cildiniz ter salgılar. Tırnaklarınız ve saçlarınız onarıcı bir şekilde uzamaya devam eder. İyileşme süreci uyurken daha hızlı gerçekleşir; çünkü bilinç karışmaz. En önemli cevaplara uyurken ulaşmış oluruz.

İçindekiler

1 Neden Uyuruz?

Uyku konusunda ciddi araştırmalar yapan en önemli araştırmacılardan biri, Dr. John Bigelow’ dur. Bigelow, geceleri, uyku sırasında gözlere, kulaklara, burna ve diğer organlara bağlı duyusal sinirler aracılığıyla sürekli etkiler aldığımızı göstermiştir. Beynin bu sinir ağı da oldukça faaldir.

2 Uyku ve Uyanıklık

Gün boyunca, bilinciniz aksiliklerle, çatışmalarla ve çelişkilerle meşgul olur. Zaman zaman nesnel dünyadan katı gerçeklerden uzaklaşması, bilinçaltının iç bilgeliğiyle sessizce iletişim kurması gerekir. Günlük hayatın karmaşasından uzaklaşmak da bir tür uyku biçimidir. Bu dünyanın uyaranlarına karşı uyumanız ve bilinçaltınızın bilgeliğine ve gücüne karşı uyanık olmanızdır.

3 Uykusuzluğun Şaşırtıcı Etkileri

Uykusuzluk, huysuz ve sinirli olmanıza neden olabilir. Sağlıklı olmak isteyen her insan günde en az 6 saat uyumalıdır. Uyku süreçlerini ve uykusuzluğu araştıran tıp araştırmacıları, ağır uyku yitiminin bazı vakalarda çöküntüye neden olduğunu ortaya koymuşlardır. Unutmayın; uyku sırasında manevi olarak şarj edilirsiniz. Hayatta keyifli ve canlı olabilmek için uyku şarttır.

4 Geleceğiniz Bilinçaltınızdadır!

Şunu unutmayın: Geleceğiniz, alışkanlık haline getirdiğiniz düşüncelerinizin sonucu olduğu için, siz dileklerinizi değiştirmediğiniz sürece zihninizde olacaktır.

Ne istediğinizi bilirseniz, hiçbir felaket ya da trajedi sizi bulmaz. Hiçbir şey önceden belirlenmez ve buyrulmaz. Zihinsel tutumunuz – nasıl düşündüğünüz, hissettiğiniz ve inandığınız- kaderinizi belirler. Dileğinizi gerçekleştirerek geleceğinizi şekillendirebilirsiniz. İnsan ne ekerse onu biçer.

Bilinçaltınızda olanlar geleceğiniz için yol gösterici olabilmektedir. Bununla ilgili iki örnek aşağıda yer almaktadır:

1. Bir profesör problemini uykusunda nasıl çözdü?

Dr. H. V. Helprecht, Pennsylvania Üniversitesi’nde önemli bir profesördür. Anılarında, ilgi çekici bir deneyimini şöyle anlatıyordu:

Bir cumartesi akşamı, çor yorgun bir halde, Babillere ait yüzükler olduğu sanılan iki küçük akik parçasını çözmeye çalışıyordum. Artık umutsuzluğa kapılmak üzereydim.

Gece yarısına kadar, iyice yorgun ve bitkin düşmüştüm. Yatağıma yattım ve şu önemli rüyayı gördüm: Kırk yaşlarında, uzun boylu, zayıf bir Nippur rahibi beni tapınağın hazine odasına götürüyordu. Burası küçük, alçak tavanlı, pencereleri olmayan bir odaydı. Yerde akik ve başka değerli taş parçaları vardı. Bana şunları söyledi: ” 22 ve 26. sayfalarda ayrı ayrı yayınladığın iki parça birbirine ait ve yüzük değil. İlk iki halka tanrı heykelinde küpe olarak kullanılıyordu. Elindeki iki parçacık da onların parçası. Bunları bir araya getirirsen, sözlerimin doğru olduğunu görürsün…” Birden uyandım. Parçacıkları inceledim ve şaşkınlıkla rüyanın doğru olduğunu gördüm. Problem en sonunda çözüldü. (1)

Dr. H. V. Helprecht

Bu, profesörün bütün problemlerinin cevabını bilen bilinçaltının yaratıcı gücünün kendini gösterdiğini ortaya koymaktadır.

2. Ünlü bir yazar uyurken, bilinçaltı onun için nasıl çalıştı?

Robert Louis Stevenson, ” Across The Plains” adlı kitabında bir bölümü gördüğü en önemli rüyalardan birine ayırmaktadır. Stevenson hep çok canlı rüyalar görürdü. Her gece uyumadan önce bilinçaltına belirli talimatlar vermeyi alışkanlık haline getirmişti. Bilinçaltından, uyurken onun için öyküler oluşturmasını istiyordu. Örneğin; bankadaki parası azalmışsa, bilinçaltına şöyle bir emir veriyordu: ” Bana iyi satacak ve para kazandıracak, heyecan verici, güzel bir roman ver.” Bilinçaltı muhteşem karşılıklar veriyordu.

Stevenson şöyle diyordu:

Bu küçük harikalar ( bilinçaltının zekası ve güçleri ) bana bir öyküyü parça parça, adeta bir dizi gibi anlatabiliyorlar. Sözde yaratıcı olan ben bile öykünün nereye varacağını bilmiyorum, bana söylemiyorlar.

Çalışmanın ayaktayken ( Bilinçli olarak farkındayken ve uyanıkken ) tamamladığım bölümü de hiçbir şekilde tamamen bana ait olmuyor; çünkü bunda küçük harikaların parmağının olduğu hemen anlaşılıyor. (2)

Robert Louis Stevenson

(1) Bilinçaltının Gücü, Joseph Murphy, Koridor Yayınevi, 2007, S-174.

(2) Bilinçaltının Gücü, Joseph Murphy, Koridor Yayınevi, 2007, S-175.

Bu şekilde birçok bilinçaltı hikayesi olan yazar, ressam vb. kişiler bulunmaktadır.

Geleceğiniz bilinçaltınızdadır!

Diğer yazılarımızı okumak için sitemizi ziyaret edebilirsiniz.