Ofis ortamında müzik dinlemek kimileri için yanlıştır, kimileri için ise doğrudur. Müzik dinlemek ruhun gıdasıdır ve beynimizin daha fazla üretmesini sağlar, yaratıcılığımızı daha fazla kullanırız. “Miami Üniversitesi’nden Teresa Lesiuk, yaptığı araştırmada insanların % 90’ının sevdikleri şarkıları dinleyerek çalışırken çoğunlukla olumlu deneyimler yaşadıklarını ortaya koyuyor.” Ofiste müzik dinleyerek çalışmak kişinin pozitif ruh halinde olmasına sebep oluyor. Yapılan bir diğer araştırma sonucunda cerrahlar için bile prosedürleri gerçekleştirirken müziğin epey faydalı olduğu sonuçlarına ulaşılmıştır.
Müzik dinlerken motivasyonu arttıran en avantajlı departmanlardan biri ise IT çalışanları. IT departmanlarında müzik dinleyerek çalışanların işlerini çok daha kısa sürede, daha yaratıcı biçimlerde gerçekleştirdiği ortaya çıktı. Müzik dinlerken olumlu etkiler alabilmek için kişisel bağ kurmamız gerekir. Çünkü sevmediğimiz bir şarkı çalıyorsa dikkatimizin dağılmasına sebep olabilir. Ofiste sevdiğimiz müzikleri dinlemek ise;
- O günkü stresimizi azaltır,
- Gerginliğimizi azaltır,
- Mutluluk verir,
- Konsantrasyonumuzu, motivasyonumuzu arttırır,
- Daha verimli çalışmamızı ve sıkıcı işlerde rahatlamamızı sağlar.
Ancak sevdiğimiz müziği dinlerken çalışma arkadaşlarımızın rahatsız olmamaları için yüksek ses ile sevdiğimiz müziği dinlenmemeye özen göstermeliyiz.
İçindekiler
Ofis Ortamında Ne Tür Müzikler Dinlenmeli?
Motivasyonumuzu, enerjimizi düşürecek bir müzik dinlememeliyiz. Motivasyonumuz, enerjimiz düşerse işe odaklanamayız. Bu yüzden çalışırken müzik seçimimiz çok önemli.
Dr. Haake çalışanlar için ne tür müzik dinlemeleri için önerilerde bulunuyor.
Düşük çeneli iş arkadaşlarından gelen gürültüyü bastırmak için
Konsantrasyonu artırmak ve ofisteki dikkat dağınıklığını azaltmak için birkaç farklı enstrüman kullanan ve dengeli bir sesi ve temposu olan bir müzik seçin.
Motivasyon için
Müziği motivasyon veya hayal kurmayı durdurmak için kullanmak istiyorsanız hoşunuza giden ve sizi mutlu eden bir şey seçin ritmik, hareketli veya dinamik bir şey.
Konsantrasyon için
Dikkati kolay dağılanlar, daha az dikkat dağınıklığı için iyi bildikleri bir parçayı dinlemelidir.
“Müzik, ruhu günlük hayatın tozlarından siler. (B. Auverbach)”
Ofiste Dinlemek İçin Müzik Listesi Önerisi
- Enstrümantal müzikler için bu linke tıklayınız.
- Motivasyon müzikleri için bu linke tıklayınız.
- Konsantrasyon müzikleri için bu linke tıklayınız.
