Dijitalde Minimalizm

Teknolojinin hayatınıza kattığı değeri artırmak mı istiyorsunuz? Sizin için oluşturduğumuz bu yazıyı heyecanla okumaya ne dersiniz!

Hadi başlayalım!

“Daha somut bir ifade ile, günlük hayatta karşılaştığımız her potansiyel can sıkıntısı anında, örneğin kuyruğa girip beş dakika beklediğinizde ya da arkadaşınız gelene kadar bir yerde tek başınıza oturmak zorunda olduğunuzda eliniz doğrudan telefonunuza gidiyorsa, beyniniz Nass’ın tabiri ile “zihinsel enkaza” dönmüş demektir; yani pürdikkat çalışmaya imkan vermeyecek şekilde yeniden yapılanmış haldedir.”

Cal Newport.

Eğer yukarıdaki tanım sizi anlatıyorsa, muhtemelen  dijital minimalizmle tanışma zamanınız gelmiş demektir.

Öncelikle  “Dijital Minimalizm” kavramını incelediğimizde karşımıza çıkan en önemli isim, Cal Newport oluyor. Georgetown Üniversitesi’nde bilgisayar bilimleri alanında ders veren Newport, dijital minimalizm kavramını ortaya koyan kişi olarak dikkatleri üzerine çekiyor. Newport bu fikri yaymak amacıyla “Dijital Minimalizm” adlı bir kitap yazdı. Newport’a göre, dijital minimalistler teknolojik yenilikleri birer dikkat dağıtma kaynağı olmaktan çıkarıp, nitelikli bir hayatı destekleyecek araçlar haline getirir.

Newport’a göre, dijital mininalizmi şöyle tanımlamak mümkün: “Çevrim içi vaktinizi, değer verdiğiniz şeylere faydası olan, titizlikle belirleyip optimize ettiğiniz sınırlı sayıdaki faaliyetle, odaklı halde geçirmenizi ve geri kalan her şeyi gönül rahatlığıyla geri çevirmenizi öngören bir teknoloji kullanım felsefesi.”

1 Başarı İçin “Offline” Olmanın 7 Yolu

Başarı İçin “Offline” Olmanın 7 Yolu

1) Telefonunuzda ve bilgisayarınızda kullanmadığınız bütün uygulamaları, gereksiz dosyaları silin.

2) Ana ekranınızda fazla klasör bulunmasın ve kendinize gözünüzü yormayacak bir duvar kağıdı seçin.

3) Bildirimlerinizi kapatın. Bildirimlerinizi kapattığınızda hesaplarınıza girmek sizin tercihiniz olacaktır. Böylelikle hiçbir zaman gelen bildirime karşı istemsizce göz atma ve ardından gelen ana sayfada dolaşma güdüsüne kapılmayacaksınız.

4) Kendinize e posta ve bildirim kontrol etme saati belirleyin ve mümkün olmadıkça bu aralığın dışına çıkmayın. Örneğin 2 saatte bir kontrol ile başlayıp gittikçe bu aralığı genişleterek zaman tasarrufu yapabilirsiniz.

5) Uzaklaşın: Eğer telefonunuzu ya da bilgisayarınızı kullanmanızı gerektirecek bir durum yoksa onu sadece odanızdan değil, zihninizden de uzaklaştırın.

6) Hatırlatma: Sosyal medya platformlarında gereksiz insanları takip etmek ve postlarını beğenmek zorunda değilsiniz.

7) Dijitalden uzak hobiler edinin. Zihninizi rahatlatacak hobilerle kendinizi geliştirmeniz ve zamanınızı geçirmek mümkün. Çok daha kaliteli zaman geçireceğinize emin olabilirsiniz.

Unutmayın ki dijitalde minimalizm felsefesini hayatınızda ne kadar kullanacağınız elbette sizin elinizde. Fakat dijital ortamlarda öldürdüğünüz zamanın farkına varmak bile çok büyük farklar yaratacaktır.

Farkındalık yarattığımız bir diğer yazımızda görüşmek üzere.

Esmanur DAĞLI

”Belki De Başarı Bakış Açını Değiştirmende Saklı” başlıklı yazımı okumak için tıklayınız.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Bültene Abone Ol
en son haberleri, duyuruları, ilanları, etkinlikleri almak için abone ol
İstediğiniz zaman abonelikten çıkabilirsiniz