Ne sıklıkla kendinize önemli hedef veya hedefler belirlersiniz? Bir hedef listesi yapar mısınız? Hedef listenizi ne sıklıkla gözden geçirirsiniz? Evet, belki de hepimiz hedef belirlemenin önemli olduğunu biliyoruz, ancak geleceğimize yön verirken “ne kadar” önemli olduklarını fark edemiyoruz. Çoğumuz hedef belirlemiyoruz, yolumuza hedefimiz olmadan devam ediyoruz. Ama aslında hedef belirlemenin öneminin farkında olan birisi, yaşamını çok daha iyi bir hale getirebilir.
İçindekiler
Hedef aslında tam olarak nedir?
Wikipedia’ya göre bir hedefin tam tanımı şöyledir: Bir kişinin veya bir sistemin, bir tür varsayılan gelişmede kişisel veya kurumsal olarak istenen bir son noktaya ulaşmak için öngördüğü, planladığı ve taahhüt ettiği istenen bir sonuç.
Hedefler, bizi hayatta ileriye taşıyan ve arzuladığımız sonuçlara ulaşmamıza yardımcı olan, erişilmek istenen yerdir, başarılmak istenen şeydir.
“Herkesin, bu dünyaya tırmanmak için gönderildiği kendi Everest Dağı vardır.”
Bir kişi Everest’e tırmanmayı planlarken bir diğeri kırk yaşında emekli olmayı planlarken, bir başkasının amacı o gün yataktan çıkmak olabilir. İnsanlar olarak, genellikle gelişmenin ya da gelişmenin bir yolu olarak hedefler koyarız: Kilo vermek, sigarayı bırakmak, sağlıklı olmak, ilişkilerde bağlanma biçimlerimizi geliştirmek, sanatımıza daha fazla odaklanmak, hukuk fakültesine girmek ya da bir işe başlamak gibi. Dolayısıyla hemen herkesin kendisine göre, kendi yaşamına, amaçlarına, yeteneklerine, bilgisine, tutkusuna göre değişen çeşitli hedefleri vardır. Çoğu zaman bunun farkında oluruz veya olmayız, ama bazı hedefler doğrultusunda hareket ederiz. Aslında önemli olan, herkes için farklı olabilen bu hedefleri net bir biçimde belirleyebilmektir.
Hedef belirleme nedir?
Hedef belirleme, ulaşmak istediğiniz bir şeyi belirlediğiniz ve yol boyunca ölçülebilir hedeflerle tamamlayarak bunu başarmak için bir zaman çerçevesi belirlemeye başladığınız süreç olarak tanımlanabilir.
Tüm geçmişten, deneyimlerden ve sektörlerden başarılı olmuş insanların hikayelerine baktığımız zaman aslında kendilerine nasıl hedefler koyup onlara erilmek için çabalamış olduklarını görürüz. Evet, başarılı olan insanlar kendilerine o yöne doğru ilerlemek için çeşitli hedefler belirler. Çünkü hedef belirleme, kısa vadede bizi motive ederken aynı zamanda uzun vadeli büyük resmi aklımızda tutmamıza yardımcı olur.
Neden hayatta hedefler belirlemelisiniz?
Hedef belirleme esasında bilimsel olarak faydaları kanıtlanmış bir teoridir. Edward Locke ve Gary Latham (1990) hedef belirleme teorisinde liderler olan araştırmacılardır. Araştırmalarına göre, hedefler yalnızca davranışı ve iş performansını etkilemekle kalmaz, aynı zamanda genel olarak daha yüksek bir çabaya yol açan enerjiyi harekete geçirmeye de yardımcı olur. Daha yüksek çaba, kalıcı çabada bir artışa yol açar.
Esasen, hedeflere sahip olmak, nereden başladığınızı, şu anda nerede olduğunuzu ve ne kadar ileri gitmeniz gerektiğini belirlemenize yardımcı olur. Bu şekilde, hedef belirlemeniz, en önemli hedeflerinize doğru ne kadar iyi ilerlediğinizi belirlemenize yardımcı olacak kilometre taşları ve ölçütler olarak hizmet edebilir.
Açıkça tanımlanmış bazı hedeflere sahip olmak, kendiniz ve genel olarak yaşamınız hakkında daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır, özellikle bu hedeflere bağlı kaldığınızda, onlara ulaşmak için aktif olarak çalıştığınızda ve sonunda ilk beklentilerinizi gerçekleştirip aştığınızda bu sizi son derece motive edecektir. Bitiş çizgisini geçtikten ve hedefinize ulaştıktan sonra, muhtemelen yaptıklarınızdan gurur duyacaksınız.
Hedefler belirlemek, hayatta ilerlememize yardımcı olabilir. Hedefler bize takip etmemiz için bir yol haritası verir. Hedefler, başarısız olsak bile kendimizi sorumlu tutmanın harika bir yoludur. Hedefler belirlemek ve onlara ulaşmak için çalışmak, hayatta gerçekten ne istediğimizi tanımlamamıza yardımcı olur.
Hedef belirleme, hayatınızı şimdi olduğu yerden hem etkili hem de verimli bir şekilde gitmek istediğiniz yere götürmek için atabileceğiniz yönetilebilir adımların bir listesini verir. Bu doğrultuda hedefler, gerekli hedef düzeyinde performans göstermemizi sağlayacak stratejiler geliştirmemiz için bizi motive etmeye yardımcı olur. Hedefe ulaşmak ise, tatmin ve daha fazla motivasyona yol açar.
Etkili hedef belirleme, yalnızca daha büyük hedeflerinizi daha küçük, daha yönetilebilir hedeflere bölmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bu hedefler için harekete geçmeye başlamanızı da teşvik eder. Hedeflerinizi belirlemek ve planınızı uygulamaya koymak, onları başarmak için harekete geçmeye başlamanız için sizi motive eder. Bu hedefler size planlamanız ve üzerinde çalışmanız için bir şeyler verir. Esasen, ilerlemenize yardımcı olurlar.
Hedef belirlemek, aynı zamanda yeni davranışları tetiklemeye yardımcı olur, harekete geçmenizi sağlar, odaklanmanıza yardımcı olur ve hayatta bu ivmeyi sürdürmenize yardımcı olur.
